🍀 감정 & 자동적 사고3

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  벤자민 프랭클린과 유예된 삶 삶이 괴롭고 방황하며 자신의 삶이 '유예된 삶'처럼 느껴지고 내일 시험에 대한 불안감과 무력감으로 인해 힘든 시간을 보내고 계신다는 것에 깊이 공감합니다. 이러한 감정은 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 부분입니다. 벤자민 프랭클린의 삶과 가르침에서 현재의 어려움을 헤쳐나가고, 더 나아가 의미 있는 삶을 만들어갈 수 있는 지혜를 찾아볼 수 있습니다.1. '유예된 삶'에 대한 고찰과 행동의 중요성프랭클린의 『자서전』은 겸손한 어린 시절부터 근면, 검소함, 그리고 자기 계발을 통해 명성과 부를 얻은 그의 꾸준한 성장의 이야기로 제시됩니다. 이 책의 목적 중 하나는 독자들이 스스로의 어려움에 대처하는 데 도움을 주는 '동반자' 역할을 하는 것입니다. 프랭클린은 그의 후손들이 자신의 삶의 경험을 통해 "스스.. 🍀 감정 & 자동적 사고 2025. 6. 19.

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  Proactive와 Reactive의 차이 좋아, 천천히 어원부터 구조적으로 풀어볼게.1. Proactive구성:pro- (앞에, 먼저) + active (행동하는)어원:pro- : 라틴어 pro에서 온 것으로, "앞으로(forward)" 또는 "앞에(in front of)"를 뜻함.active : 라틴어 activus에서 왔고, 이는 agere("하다, 움직이다")라는 동사에서 파생.요약:"앞서서 행동하는 것"이라는 기본 뜻을 지님.즉, 일이 벌어지기 전에 스스로 나서서 행동하는 것이 본래 의미야.2. Reactive구성:re- (다시, 반응하여) + active (행동하는)어원:re- : 라틴어 *re-*에서 왔고, "뒤로(back)" 또는 "다시(again)"의 의미를 가짐.active : 위와 동일 (activus → agere).요약:".. 🍀 감정 & 자동적 사고 2025. 4. 27.

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  Be focused .csv 파일 R로 처리하기 library(tidyverse)library(lubridate)library(scales) # rescale() 및 squish() 사용library(ggthemes) # 다양한 테마 사용 가능library(viridis) # 색상 조정# 전문가용 색상 팔레트 (과목 분석용)study_colors % rename( Start_date = `Start date`, Assigned_task = `Assigned task` ) %>% mutate( Start_time = mdy_hms(Start_date), Weekday = wday(Start_time, label = TRUE, abbr = FALSE), Date = as_date(Start_t.. 🍀 감정 & 자동적 사고 2025. 3. 20.