기분 조절1

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  긍정·부정 정서 파나스 척도(PANAS) 검사 검사할 수 있는 곳파나스 척도(PANAS, Positive and Negative Affect Schedule)는 개인이 느끼는 긍정 정서(Positive Affect)와 부정 정서(Negative Affect)의 정도를 측정하는 자기보고식 설문지입니다. 주로 정서적 상태나 기분의 특징을 파악하는 데 활용됩니다.1) 파나스 척도의 기본 구조긍정 정서(Positive Affect, PA): 기쁨, 열정, 활력 등 긍정적 감정을 나타내는 문항들로 구성됩니다.부정 정서(Negative Affect, NA): 분노, 불안, 슬픔, 두려움 등 부정적 감정을 나타내는 문항들로 구성됩니다.각 정서 범주별로 10개 항목(문항)에 대해 ‘매우 그렇지 않다(1점)’부터 ‘매우 그렇다(5점)’까지 답변하며, 합산 점수는 1.. 잡담 2025. 2. 9.