스트레스 대처2

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  정신적 외상은 왜 각 개인에게 다르게 발현되는가? 충격적인 사건으로 인한 정신적 외상은 왜 각 개인에게 다르게 발현되는가?  충격적인 사건으로 인한 정신적 외상이 개인별로 다르게 발현되는 이유는 다양한 생물학적, 심리적, 사회문화적 요인이 상호 작용하기 때문이다. 이를 이해하기 위해 다음과 같은 관점을 단계별로 살펴볼 수 있다.생물학적 요인개인마다 유전자적 기질, 신경전달물질의 균형, 호르몬 반응 체계, 뇌 구조 및 신경망 특성 등이 상이하다. 동일한 외상 사건에 노출되더라도, 한 사람의 스트레스 호르몬(코르티솔) 분비 양상과 신경전달물질 반응은 다른 사람과 다르기 때문에 심리적 충격이 남는 방식과 정도가 달라질 수 있다. 또한 초기 성장 환경에서의 유전-환경 상호작용(Gene-Environment Interaction)은 향후 외상 경험 시 신경생물학.. 잡담 2025. 2. 9.

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  긍정·부정 정서 파나스 척도(PANAS) 검사 검사할 수 있는 곳파나스 척도(PANAS, Positive and Negative Affect Schedule)는 개인이 느끼는 긍정 정서(Positive Affect)와 부정 정서(Negative Affect)의 정도를 측정하는 자기보고식 설문지입니다. 주로 정서적 상태나 기분의 특징을 파악하는 데 활용됩니다.1) 파나스 척도의 기본 구조긍정 정서(Positive Affect, PA): 기쁨, 열정, 활력 등 긍정적 감정을 나타내는 문항들로 구성됩니다.부정 정서(Negative Affect, NA): 분노, 불안, 슬픔, 두려움 등 부정적 감정을 나타내는 문항들로 구성됩니다.각 정서 범주별로 10개 항목(문항)에 대해 ‘매우 그렇지 않다(1점)’부터 ‘매우 그렇다(5점)’까지 답변하며, 합산 점수는 1.. 잡담 2025. 2. 9.